在生活中，我们会发现身边总有一些人光鲜亮丽，肤若凝脂，身材火辣，秀发乌黑锃亮，精神奕奕，看起来元气满满。再看看镜子里的自己，简直是天壤之别，体型臃肿，发质也相当油腻，皮肤粗糙，毛葱粗大，肤色暗黄。整个体精神萎顿，似乎身上全是各种小毛病。中医认为，“湿气”是诱发及恶化病症的关键。因环境和生活习惯、生活作息等因素，不同的人身体内部都有不一样程度的湿气。湿邪，可视频是如今人健康的最大敌人之一，10个人里有八九个人有湿邪潜伏。
湿气危害身体健康是万病之源
湿气重严重危害身体健康，在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。
比如说，南方的冬天比北方的冬天更令人难受，就是因为南方湿气比较重，寒湿袭人。湿气遇热则成为湿热，这就好比夏天的桑拿天，有热又湿，让人喘不过气来，明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。湿气遇风则成为风湿，驱风很容易，但一旦成了风湿，就往往是慢性疾病，一时半会儿治不好了。湿气在皮下，就形成肥胖，也是不好处理的健康问题。
春季祛湿气好时机，海参养生送健康
春天是个养生的好季节，此时慢慢调理，祛除湿气。那有了湿气怎么办？选海参辅助祛除湿气，提高免疫力，增强体质！现如今变得越来越流行。海参资讯网小编查阅《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参。主要是因为海参中含有的活性物质酸性多糖、多肽等能大大提高人体免疫力，人体只要免疫力增强，就能抵抗各种疾病的侵袭，大量含有的硒能有效防癌抗癌，硫酸软骨素能延缓衰老，精氨酸、锌能滋阴壮阳等。
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