• 2024-03-16春天养肝，吃菠菜不如多吃这3菜，养肝排毒又护眼，营养又好吃！
  春天，是大自然的新生季节，也是我们身体健康的重要时段。在中医养生理论中，春天养肝是一个被特别强调的重点。而在众多春季时令蔬菜中，菠菜是备受青睐的一种，其鲜嫩的叶片、丰富的营养被广泛认可，常吃菠菜有助于养肝排毒，益肠胃，通便秘。然而，除了菠菜以外，还有三种食材同样值得推荐。接下来，让我们一起来了解它们

• 2024-03-13糖尿病，试试这4种碱性食物！坚持30天，逼血糖“退位”
  本文内容由先锋鸟控糖软件提供！帮助慢性病患者记录血糖、血压、尿酸、饮食、运动等健康指标以及无糖食品免费试吃。 糖尿病，这个听起来有些可怕的疾病，其实并没有大家想象的那么不可控。生活中有很多食物可以帮助我们控制血糖，今天我要给大家分享四种碱性食物，它们可以帮助我们稳定血糖，让我们的生活更加健康。

• 2024-03-13女人体重肥胖，衰老越快？若控制这个数，气色红润，身材好
  俗话说得好，男人41枝花，确实，在男人大概40岁的时候，正是中年之时。大部分看起来都还是挺年轻的，没有说很显老。但是女人不一样，当女人到了40岁的时候，大部分都已经老态初现了，而且随着年龄的增加，40岁以上的女性如果没有好好保养的话，那么很多就会出现皱纹甚至是斑点，再加上体内新陈代谢速度的下降，体内的热量不

• 2024-03-13坚持一个月不吃晚餐可以变瘦，是真的吗？大概能瘦多少斤呢？
  现在很多女人都是以瘦为美，但是我们却发现身边肥胖的女人越来越多，其实这和生活水平的改善有一定的关系，但是如果身材过于肥胖也会影响到自身的形象，还会导致身体出现各种各样的问题，在平日生活中如果经常采用各种方法减肥，而很多人也会选择不吃晚饭的方法，如果坚持一个月不吃晚饭，真的可以变瘦吗？如果变瘦会瘦几斤

• 2024-03-13老人肠胃弱，晚餐怎么吃才健康？营养师：牢记“三不要”即可！
  从大众的饮食习惯来看，绝大多数人在吃晚餐的时候，都会吃一些高热量、高脂肪类的食物，甚至很多人还有吃宵夜的习惯，殊不知晚上吃得太多反而会影响身体健康。 尤其是对于消化能力比较弱的老年人来讲，如果晚上吃得太饱运动量又太少，那么就很容易导致消化不良等问题出现，所以老年人要想身体健康，就应该牢记晚餐&ldq

• 2024-03-13慢性乙肝患者一日三餐怎么吃呢？
  肝脏是人体的重要器官，涉及消化、合成、解毒等多项功能，但它同时也是最容易受损的器官之一。当代人由于生活节奏加快，饮食不规律、不健康，所以很多肝病其实都是吃出来的，想要保护肝脏，饮食问题就不能忽略。 慢性乙肝患者一日三餐怎么吃？ 早餐：吃得精致一点，但是不需要吃太多。推荐食物有豆浆、牛奶、全麦面包、鸡

• 2024-03-13一日三餐怎么吃才能减肥？赶紧get起来吧！
  亲爱的小伙伴们，今天给大家分享一个既严肃又有趣的话题——“减脂期间的饮食管理”。说到减脂，这可不是简单的“减肥”哦，它是我们追求更健康、更有型生活的一种方式。 我们的目标不仅仅是数字上的减重，更是塑造一个更健康、更有活力的自己。准备好了吗？让我们

• 2024-03-13“心脏决定寿命”，建议中老年人：别太节俭！常吃这些养心更健康
  大家都说“心脏决定寿命”，这话一点儿都不假。尤其对于咱们中老年人来说，心脏的健康直接关系到生活的质量和寿命的长短。所以，别再为了省那点儿钱而亏待自己的身体了。今天，我就给大家再推荐几款既美味又养心的食物，让你吃得开心，心脏也健康！ 一、燕麦红枣粥 燕麦富含膳食纤维和多种营养素，有助

• 2022-01-10眼动康 | 【权威解答】小学阶段近视防控中的4个问题
  小学期间孩子要多久做一次视力检查？如果孩子度数低，可以不戴眼镜吗？家长又该怎么做？国家卫生健康委疾控局《小学生防控近视手册》给出答案，一起来了解。小学期间多久做一次视力检查？许多孩子由于年龄小，常常不会表达看不清楚东西的感受，家长往往很难发现孩子的视力问题。因此，定期给孩子做视力检查，就成为早期发现

• 2021-12-27每净，女性隐秘健康事业是不可多得的投资蓝海
  在现在错综复杂的投资环境下，女性隐秘处健康事业是一项不可多得的投资蓝海。从医学的角度出发，女性隐秘处结构复杂，易于出现健康问题；从个人护理意识来讲，女性对隐秘处的健康问题已经有了足够的重视，因此会采取更多的呵护行动；从卫生观念来讲，女性知道保护隐秘处健康，精力应当集中于日常清洁保健上，为隐秘处创造一

• 2021-11-26感冒药小金牌的性价比怎么样？使用方便吗？
  在日常生活中总会有人有奇奇怪怪的癖好，比如说有人喜欢抠脚，这是为什么呢？其实看似很难理解的癖好都是有原因的，喜欢抠脚的人是因为脚上布满了神经，在无聊时抠脚、搓脚，相当于在给它按摩，这会产生一种莫名的快感，让人感到舒服，无意中就让一些人爱上了这一行为。其实不仅是抠脚，还有很多人喜欢在冬天吃冰淇淋，喜欢

• 2021-11-19"时间,足够你爱"肺癌关注月患者生活影音展开幕
  11月17日，正值第21个“全球肺癌关注月”，由默沙东中国和《新民晚报》联合主办的“时间，足够你爱”肺癌关注月患者生活影音展正式拉开帷幕。该展览将于11月17日至21日在上海漕河泾印象城面向公众展出5天。此次展览设置“时间的印记”、“时间的凝固&r

• 2020-12-04大品牌感冒药哪家好？有哪些比较好用的感冒药品牌？
  近日，谷歌 Project Zero 安全研究员伊恩 - 比尔(Ian Beer)透露，在5 月份之前，苹果 iPhone 和其他 iOS 设备都存在一个漏洞，可以让攻击者远程重启并从远处完全控制设备，包括阅读邮件和其他信息、下载照片，甚至有可能通过 iPhone 的麦克风和摄像头监视和监听用户。苹果公司没有立即回应评论请求 。消费者的眼睛是雪亮的

• 2020-11-05速效救心丸再获殊荣丨一直这样服，就一定对了吗
  9月，由家庭医生在线、《医药经济报》、阿里巴巴本地生活饿了么大健康、新生代市场监测机构等共同主办的“2019-2020年度中国家庭常备药”系列品牌活动颁奖盛典在广州举行其中，中新药业的三大产品“速效救心丸”、“乌鸡白凤片”、“京万红软膏”

• 2020-06-24大妈跳广场舞泪水止不住 医生：要“趁热”治
  “最近怎么不去跳广场舞了？”“眼睛不行了，看不清舞步也跟不上节拍，生怕自己摔倒，更怕自己一不小心踩到别人。”“哎！……”近日，由爱尔眼科官方发布的一组关于广场舞老人的海报，引起了大家的广泛关注。海报里，老人看不清的双眼里藏起了

• 2020-06-23二孩家庭手足之情面对疫情大考
  受新冠肺炎疫情影响，二孩家庭中的00后们在这个特殊的学期无法返回学校，只能和兄弟姊妹待在家里。24小时的“无缝隙”相处，让“手足之情”更亲密的同时，也面临着更多的考验。广东广播电视台主持人昱子于今年疫情期间发起了一份题为《2020疫情下的二孩生活》的在线小调查，在对800份

• 2020-06-23吃菠菜最补铁？孕期这样吃更科学！
  广州日报讯 （全媒体记者梁超仪 通讯员梁修飞）对于一些孕妈来说，时常感觉到疲惫、容易感冒，这类人群很可能是因为缺铁性贫血引发的症状。妇产科专家指出，孕期发生缺铁性贫血是比较常见的，准妈妈们应注意多吃富含铁元素的食物，在验血做血常规时留意血红蛋白和血清铁蛋白两个指标，一旦有缺铁性贫血苗头，应在医生指导下

• 2020-06-23“归笼”以后不适应?这样安抚娃的心
  面对“归笼”生活，同学们的反应也不尽相同。有的同学欢呼雀跃，终于能见到日思夜想的好友；终于能避开家长的日夜唠叨……而有的同学则从听到开学的消息就开始紧张和担心。担心自己的学习成绩下降，或难舍之前“自在”的生活。那么，如何调整自己的心态，尽快适应

• 2020-06-23 孕期血糖高怎么办 专家教你吃出健康
  图/广州日报全媒体记者张青梅、翁淑贤广州日报讯 （全媒体记者张青梅、翁淑贤 通讯员黄月星、魏星、袁友芬）妊娠期糖尿病是指在妊娠期间首次发生或发现的糖代谢异常，是妊娠期的常见并发症，近年来我国妊娠糖尿病发病率接近15%。发现妊娠期糖尿病怎么办？不少孕妇会很紧张，有的自行限制饮食，刻意减少主食甚至不敢吃米面，

• 2020-06-18助力仓储"618"，纵行科技携手上海派链打造智能托盘新业态
  如今,物流仓储行业进入到了前所未有的智能化阶段。在“618”期间,随着订单量的大幅度激增,常规的人工记录及RFID标签已远远无法满足需求,货品无法精准盘点,出入库信息不够详细完整,物流容器在库在途位置定位不明等问题都对物流平台及第三方仓储公司提出了较高要求,仓储物流也极度依赖智能化的助力。近日,